问题分析:痤疮的危害性会难以的忍受,常常会坐立不安,忍不住去挠抓。尤其是晚上会加重,影响的睡眠,给患者的精神带来很大的伤害,夜晚休息不好必然影响白天的工作。患者可以多吃一些清淡的食物,减少吃辛辣上火的食物。