问题分析:忌海鲜、辛辣油腻的食物,忌烟酒,多食水果蔬菜,植发手术后要多吃些杂粮类、水果类、蔬菜类、鱼类等富含维生素、蛋白质和铁的食品。由于头发的主要成分是蛋白质和铁等物质,适当的补充可以促进毛发的健康生长。