问题分析:长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。可以使用祛疤除印凝胶,取适量涂抹于疤痕处,用手指轻揉3-5分钟,直至完全吸收。