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早年白发怎么治

我早年白发,一开始只是偶尔的长几根,后来一片一片的都变白,弄得我常常得染发,我该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。

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一般来说,白发变黑发可能是不良生活习惯、肾虚、白癜风等因素造成的,患者应该通过日常调理、药物治疗等方式来缓解。具体分析如下:1.日常调理:患者想让白发变黑发,可以通过日常调理来缓解。患者有应该注意饮食健康,适量吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物;早睡早起,避免熬夜,保持充足睡眠;放松心情,避免长期焦虑、抑郁等。2.药物治疗:白发变黑发如果通过日常调理效果不好,建议服用药物来治疗。如果患者白发是肾虚造成的,建议患者遵医嘱服用桂附地黄丸、六味地黄丸、右归丸等补肾药物来治疗。如果是白癜风导致的,患者可以遵医嘱服用胸腺肽肠溶片、百灵胶囊、复方甘草酸苷片等调节免疫功能的药物来改善身体不适。
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头发变白的话是肾气不足引起的,可以多食用补肾乌发的食物。注意局部的清洁,及时到皮肤科检查。用补肾乌发的食物如黑豆,黑芝麻,黑木耳,核桃仁等。每天保证充足的睡眠,养成良好的生活方式。
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可以选择一些滋补肝肾,补气血的药物,调整好自己的生活作息,加强营养增强体质,避免紧张情绪和压力,平常可以多吃一些黑色食品如海带,木耳,黑豆,多吃一些富含维生素的蔬菜水果,如猕猴桃,葡萄,红枣,少食辛辣刺激性的食物。
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可能是因为劳累休息不好,精神紧张等的因素有关的,平时注意调整饮食结构,不要偏食,多吃一些有营养的食物,或者是使用葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸进行治疗的,平时多锻炼身体,提高身体的免疫力。
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白头是由多种因素引起的。比如遗传,营养,精神因素等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理。保持乐观开朗的情绪。注意锻炼身体,劳逸结合。多吃一些含维生素B,是到医院检查一下。
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治疗少白发首先要快乐的心情,不要忧虑,豆类和蔬菜,菠菜还有马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品可以对恢复有好处,平时是可以多吃一点的。平时可以对的头皮按摩,注意平时的饮食习惯,禁忌辛辣刺激油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不宜。
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通常情况下,先天性白发可以通过生活管理、物理按摩、药物治疗等进行治疗。1.日常管理:患者在日常生活中要保持合理作息和充足睡眠。避免熬夜,保持情绪稳定,可以多补充胡萝卜素、烟酸、各种维生素,多吃含铜元素较多的食物,如黑豆、腰果、鸡肝等。2.物理按摩:在清洗头发时或睡觉前起床后适当按摩头皮,促进头皮血液循环,增强头部细胞的活性,缓解白发的生长。3.药物治疗:先天性白发可能由遗传、肾虚、血虚、微量元素缺乏等导致,可在医生的指导下,服用精乌胶囊、首乌丸等药物治疗。
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