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预防白癜风的办法

朋友都患有白癜风，害怕自己也得了，在日常生活中怎样预防白癜风好呢?还有生活当中还要和白癜风的朋友联系吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：预防白癜风扩散，要避免日光暴晒。多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃等，保持心情舒畅，保证充足睡眠。生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，不可用刺激性强的化妆品和外用药。

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白癜风能否预防
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
首先要增强体质、精神放松，长期的焦虑、紧张、不愉快的心情等各种白癜风的预防均可激发该病，所以平时要性情开朗、豁达乐观。平时要小心皮肤的外伤和防止感染，同时要尽可能地避免环境和食品污染对身体造成的危害。
白癜风预防方法
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
考虑是白癜风的情况，这个病是有一定的遗传倾向的。重在平时的预防与护理，以减少发生发展。首先是合理饮食，全面营养。可以多吃一些含黑色素比较多的食物。平时注意不要暴晒皮肤，避免皮肤外伤，保持乐观的情绪，不要熬夜。
吃什么预防女性白癜风
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
平时饮食多注意海鲜类少吃辛辣刺激食物少吃多食黑色素类食物。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，白癜风病人平时多注意休息，保持乐观的心态，注意提高机体免疫力，早发现早治疗早康复。保持情绪稳定，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。
如何预防白癜风
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白癜风的患病率不高，是小概率的事件，发病既和遗传因素有关，又和非遗传因素有关系。所以对于绝大多数普通的人群来讲，不需要特别地去预防患白癜风，正常生活就可以了。但是如果有家族史，比如一级亲属或者二级亲属有患过白癜风，那么可能就需要做一些预防，比如避免暴晒、避免受外伤、避免精神刺激等，避免可能会诱发白癜风的因素。总的来说，白癜风预防不需要特别的注意，因为小概率事情才能发生白癜风。
预防白癜风扩散的方法都有什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
白癜风病人要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，白癜风是易扩散得皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观。
白癜风如何预防
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
出现白癜风一般多见于黑色素细胞破坏多，遗传等导致，另外可以采取紫外线疗法，皮肤移植的方法治疗，可以到正规医院皮肤科检查，在医生指导下进行治疗。白癜风很难彻底治疗，平时要注意皮肤卫生，避免外伤，不要吃含维生素c多的食物。
白癜风怎么预防
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
预防白癜风病需要避免环境、食品污染对人体的损害。纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡。加强自身休养，保持乐观情绪。平时可以多吃瘦肉、蛋类、动物内脏、牛奶，还可以多吃新鲜的蔬菜，多吃花生、黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等食物。
吃什么可预防儿童白癜风
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
预防儿童白癜风的饮食有：少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子等，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处。平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品，如黑豆。
吃什么预防儿童白癜风
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
预防儿童白癜风要纠正偏食，养成良好的饮食习惯，多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。多吃一些富含铜的食物：如坚果类。食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。
泛发型白癜风怎么预防
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
预防白癜风，要做到以下几点：一、避免过度劳累；二，使心情保持舒畅；三、及时治疗失眠的症状，避免熬夜；四、多吃维生素C丰富的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等；五、适当补充含铜丰富的食物，如鸡肝、核桃等；六、适当补充锌元素，可以吃海带、紫菜等食物；七、适当吃乌鸡、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物；八、定期检查甲亢、贫血等自身免疫性疾病。
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