一洗头发就掉很多头发怎么回事

掉头发可能是内分泌失调、精神压力比较大、长时间熬夜等原因。1、内分泌失调：如果出现了掉头发的情况，有可能是内分泌失调的原因，导致头发出现脱落的情况。2、精神压力比较大：如果长时间的精神压力比较大，都有可能会造成头发进入到休止期，因此会容易造成头发脱落。3、长时间熬夜：如果经常熬夜或者是休息不好等因素也会引起掉头发。在出现掉发之后，可以到正规医院通过植发方式改善，在植发的时候利用专业的仪器，将健康毛囊进行移植，移植成功之后能够长出头发，从而改善脱发现象。

洗头发梳头发掉很多头发，首先考虑是不是压力太大而导致的，或者是因为精神太紧张了以及生活中营养不良而引起的。其实不管是谁都会有掉头发的时候，但是如果头发掉的很厉害，应该做的事情是对头发进行保养。选择防脱发具有中药成分的洗护用品，进行洗头护发。可以多吃一些有利于头发柔顺生长的食物，比如坚果，松果之类的东西。

脑部劳累较重。在日常生活中应当保持合理的生活饮食，多吃水果蔬菜。不要熬夜，不要劳累，多喝开水，保持适量的运动，让自己以积极乐观的心态应对生活中的不适，争强自身的免疫力，对预防脱发是非常有效的。

宝宝掉头发与孩子缺乏微量元素钙铁锌有关系，平时吃饭挑食有关系。需要家长给孩子多吃一些蔬菜水果，多喝水，饮食均衡才好的。也要让孩子晚上不要熬夜加重，要注意孩子的休息。

如果过多掉头发需要带宝宝去检查微量元素，排除是否有缺锌等情况，少量掉头发属正常，头发长到一定的时间和长度会自动脱落。一般脱落的头发和长出的头发一样多，保持数量平衡。可以让宝宝每天晒晒太阳。

通常情况下，掉头发掉的很多可能是头癣、雄性激素分泌过多等原因引起的，及时就医进行治疗。具体分析如下：1.头癣：掉头发掉的很多可能是真菌感染引起的头癣，一般还会出现头皮屑、瘙痒等症状，通常情况下可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗，可以改善症状。2.雄性激素分泌过多：雄性激素分泌过多通常会导致体内的激素分泌异常，从而影响身体健康，常表现出掉头发掉的很多的情况。一般可以在医生的指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片等。

一般来说，孕期脱发是由于体内雌激素减少引起的，脱发的多少与体内雌激素水平密切相关。所以要分清是什么原因导致脱发，然后对症治疗。雌激素增加，脱发减缓；雌激素减少，脱发速度加快。此外，情绪不稳定或精神紧张会导致代谢紊乱，营养供给不足，从而导致脱发。孕期脱发也被认为是气血不足、激素水平或油脂分泌过多引起的。

由于铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基础物质，如果缺少了矿物质，就会导致头发提前发黄。黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等都是比较常见的食物。建议患者要注意避免吃葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物，避免油腻、燥热的食物，如肥肉、油炸食物等，避免吃高糖、高脂肪的食物。

可能是身体激素分泌失调，生长激素缺乏，头发就长得慢，也可导致脱发。另外贫血、营养不良，.可以多补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

脱发主要与营养有关，也与精神压力和突发性精神刺激有关。头发的主要成分是含有硫氨基酸的蛋白质，可以每天适当增加。患者可以吃更多的鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类，鱼类，酵母等，吃更多的蔬菜和水果。