问题分析:如果脸上突然长了很多斑,可能是有机体内分泌失调导致,内分泌失调月经紊乱,都容易导致皮肤色素沉着。出现皮肤的斑点。生活中注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物。多喝水,多吃水果蔬菜。不要熬夜,早睡早起,养成良好的生活作息习惯。