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头发稀疏常吃哪些食物可提升发量

我生完孩子就有了脱发的现象，现在头发稀疏，很影响形象，请问，吃哪些食物可提升发量?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：可吃含铁的食物，当身体缺铁时，会引起秃头。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的，尤其是女性。可以多吃富含铁的食物来补充身体缺少的铁元素，比如黄豆、蛋类、带鱼、虾、菠菜、鲤鱼、瘦红肉等，对脱发掉发等状况都有帮助。

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常吃哪些食物可快速排尿酸
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
生活中可以吃一些芹菜，胡萝卜，百合薏米粥，这些食物都可以快速排尿酸。要想快速排尿酸，平时还要注意减少食盐摄入量，饮食中多搭配蔬菜水果。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
吃什么食物能快速提升血小板
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
以吃动物的肝脏，羊肉，肌肉，甲鱼，菠菜，生花生米，菜花都是可以提高血小板的食物。蔬菜水果是偏寒性的食物，可以有效的止血。可以在饮食搭配中多吃莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣都有利于血小板的提升。注意血小板的人最易出血，一定要避免食用长纤维、粗粮食用。
哪些食物可以提升白细胞
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
甲鱼有提升白细胞的作用，不过作用非常有限，还要注意在加工的时候不要太油腻，避免影响消化。升白针药物升白细胞，因为调动的是周围血中的白细胞，短期内会维持较高的水平。
哪些食物能提升白细胞
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
生活中比较常见的可以提升白细胞的食物，主要有花生，大枣，牛肉，红枣，枸杞，羊肉，香菇，鸡蛋，羊肚，山药，银耳，燕窝。如果白细胞数量下降比较多，还是要通过服用药物来提升白细胞。
提升白细胞最快的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
有很多食物可以提升白细胞的增长，例如牛肉、排骨、菠菜、花生、甲鱼、萝卜、山药、鸡肉、鸽肉、牛肚儿、蘑菇、燕窝、银耳等。常见的增加白细胞的食物有蜂王浆，蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效。
提升白细胞最快的食物有哪些
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
提升白细胞最快的食物可以选择吃一些带皮花生，大枣，富含蛋白维生素的食物，平时也是可以吃一些香菇的，吃这些是可以有效的补充高蛋白，还有就是平时可以吃一些龙眼牛肉，鸡肉，羊肉。
提升白细胞最快的食物有什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃带皮花生，大枣，富含蛋白维生素的食物，也可以吃香菇的，这些是有效的补充高蛋白，还有高维生素，维生素c有助于白细胞的分化和增殖，还有就是可以吃龙眼牛肉，鸡肉，羊肉。
头发稀疏怎么治疗
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