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头发少头发细怎么办

头发量比较少，而且这段时间又会掉一点，现在就更加少了，现在要怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：头发比较少，同时头发比较细，很有可能是由于营养的缺乏，与肾虚，血虚等，都是有直接关系的，如果营养缺乏，平常要多吃蔬菜水果，肉类，平常还可以配合用生姜煮水来洗头改善。

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宝宝要经常洗头保持头皮干净，防止汗液、污物堵塞头皮毛孔，对头发生长有影响，洗头时掉头发使头发衰落，是正常的。若天气较冷，家里温度不高，要注意给宝宝洗澡、洗头时做好保暖，预防感冒。要勤洗头，每天梳头，促进头部血液循环，对头发生长有利。要选择柔软的橡胶梳子，避免损害头皮和头发。要顺着头发自然生长的方向梳。让宝宝多晒太阳，每天晒半个小时对头发健康生长有帮助。太阳紫外线有杀菌作用，能将头皮上的有害菌杀掉，有利于头发健康生长。
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平时多注意饮食作息，放松心情注意休息不要熬夜，尽量在每天的10点休息，饮食清淡，少吃油腻刺激辛辣的食物，多吃花生核桃黑芝麻坚果类的食物，注意头皮清洁，这样是可以控制现有头发的脱落的。因为生小孩之后睡不好觉，失眠引起的额头上面的头发掉得快，也称为秃发，用了生发洗发水没有效果，那患者可以适当的吃芝麻，吃点花生瓜子，这些可以补充微量元素，同时改善睡眠，不要熬夜，在日常生活当中呢，要少染烫头发。
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额头头发少可以通过植发进行改善，术前专业医师会根据脱发者的具体设计手术方案，为发友设计发际线，然后将提取出来的毛囊合理的种植该部位，术后就可以长出新的头发。平时的时候要多加注意不要长时间熬夜。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
你这是脂溢性脱发，也就是由于雄激素分泌增加导致皮脂腺分泌皮脂增加，皮脂分泌增加后或者分泌皮脂导管角化，导致皮脂堵塞，引起大量皮肤常驻菌堆积刺激皮肤出现的炎症。治疗可以选择消炎药，分解油脂，还可以外用采乐洗液，口服盐酸米诺环素片针对皮肤常驻菌消炎治疗，坚持三个月，应该能获得满意的效果的。
头顶头发少怎么办
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头发少的人可以通过植发。让头发变得浓密，但是如果一直是头顶头发少的话，要找到脱发的因素，有可能是一个睡眠不足，精神压力大等因素导致的，这种石首可以选择尝试口服一些维生素会有一定的缓解作用。
头发少枯黄没光泽怎么办
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应该是肝肾不足，气血亏虚所致的症状，食疗乌鸡汤牛骨髓汤配合治疗，药物疗法，首乌生发胶囊配合治疗。对于干枯毛躁头发保养的办法，就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。
头发少了怎么办
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首先可以对头皮进行按摩。因为按摩会促使头皮毛囊细胞张开，然后吸收一定的养分，使头发迅速的长出来，你自然就能拥有浓密的头发。尽量不要吃辛辣的食物。因为一个人头发少，说明新陈代谢出现了问题。此时应该尽量吃清淡一点的食物，使新陈代谢变得正常，然后头发的生长速度也会加快。
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头发少又细又软可以经常对头皮按摩、使用口服药物或者通过植发手术的方式改善。1、按摩：经常对头皮的部位进行按摩，可以促进脑部血液循环，也能对毛囊产生刺激，使头发生长，但是见效速度缓慢。2、口服药物：可以在医生的指导下使是用非那雄安或者螺内酯，可以刺激头发再生。3、植发手术：如果保守治疗速度比较缓慢，可以去医院做植发手术，需要选择后者部位的毛囊，经过特殊的加工和处理之后移植到所需要的区域，能使头发恢复原有的浓密度。
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头发变少与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，可以到医院查血微量元素，缺什么补什么。平时不要经常处于精神紧张状态。还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。还要有充足的睡眠。
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宝宝头发少又黄可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：1.一般治疗：宝宝头发少又黄需要做好日常护理，可适当多饮水，同时要注意做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，保持饮食健康，注意营养均衡。2.药物治疗：宝宝头发少又黄还可以在医生指导下口服药物进行治疗，常用的药物有葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
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