问题分析:手指肚发瘪,手指甲有竖纹,主要是身体缺水,营养不良造成的,注意补充营养,多吃含钙高的营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,多吃五谷杂粮以及维生素b族。平时加强营养,多喝水,广泛摄取营养。