问题分析:皱纹的主要原因是皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,也是皮肤衰老的表现。消除皮肤皱纹的方法很多,饮食除皱及养肤之根本,而选食带“酸”的食物,除皱效果更佳。多吃核酸食物,主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花等。