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全身皮肤干燥怎么办

本人男36岁，我的皮肤总是会很干燥，不管什么季节，一干燥严重会脱皮，十分的难受，想问一下有什么方法可以改善吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：皮肤干燥多和气候以及个人的肤质有一定的关系，另外老年人由于皮肤的皮脂腺分泌减少，也会伴有全身皮肤干燥的情况，可以通过饮食和生活调理改善的。皮肤干燥，可以多吃一些富含维生素a的食物，例如胡萝卜动物的肝脏等，洗澡时水温不要过高，否则容易带走过多的皮脂，还要多涂擦润肤霜，外出时面部尽量做好防护，如戴口罩等。

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通常情况下，冬季皮肤干燥痒，可以注意以下几个方面：1.尽量避免搔抓，避免吃刺激性的食物，可以适当添加新鲜水果蔬菜，能有利于皮肤代谢速度加快；3.在每次洗澡后可以使用有补水保湿功效纯植物材质护肤品，还要穿着棉质衣物，不对皮肤造成刺激。室温保持一定温度和湿度，贴身的衣服穿纯棉材质的，减少对皮肤的刺激。
怀孕皮肤干燥怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来讲，孕妇肌肤干燥可能和外界环境过干或孕后体内激素和内分泌变化有一定关系，通常可以选择如下方式减轻：1、洁肤后选择孕妇特制润肤乳涂擦，以保持局部干净卫生。2、可以用黄瓜片敷于干燥皮肤的局部，能达到补水、滋润皮肤的效果。3、在日常的生活中，要适当的给人体补水，防止人体失水过多，千万不要乱使用护肤品。
脚底皮肤干燥怎么办
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，脚底皮肤干燥可以采用以下方式进行治疗：1.生活管理：脚底皮肤干燥，患者应该做好生活管理，平时适当地用保湿效果比较好的润肤乳护理脚部，勤换洗鞋袜，尽量穿透气性比较好的鞋子。2.药物治疗：脚底皮肤干燥，患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、夫西地酸乳膏、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
皮肤干燥怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
春天的气候的确是非常干燥的，如果想让皮肤保持滋润，首先改变生活习惯，不要洗澡，洗的次数太多，少使用碱性清洁用品、洗澡的时候不要使用搓澡巾，外涂保湿剂就可以了，每天要保持充足的饮水量，多吃蔬菜和水果，保证充足的休息和睡眠。
秋季脸上皮肤干燥怎么办
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由于天气变得干燥，引起面部皮肤干燥。及时的做面部的补水治疗，在饮食上注意吃些富含维生素的食物，比如秋季水果梨，有助于改善自己面部皮肤缺水的症状，饮食以清淡为主，做好面部的护理。
婴儿皮肤干燥起皮怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴儿如果皮肤干燥洗澡每天必须要洗一次的，并且洗澡的时候不能用过度的碱性的沐浴乳、沐浴露，要用比较温和的沐浴露。洗完澡以给宝宝身上涂抹润肤乳，使宝宝皮肤保持清洁、干燥。有部分宝宝在新生儿期老脱皮，主要新陈代谢比较快有关系，注意加强皮肤护理，穿衣服尽量不要穿化纤类的布料的衣服，如果是母乳喂养的孩子，母亲一定要多喝水，对婴儿皮肤也有好处。
孕妇皮肤干燥起皮怎么办
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇的皮肤之所以会出现干燥，主要是因为平时的饮食中摄取了大量的维生素、矿物质和高质量的蛋白质，从而影响到了女性的肌肤状况。也可能是缺水、睡眠不良、风吹、暴风雨等都会导致肌肤干燥。孕期要多摄入高蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、鱼肉、奶类、蛋类等；出门要注意安全，注意防晒，注意睡眠，注意睡眠，不能熬夜。还可以使用一些特殊的孕妇护肤产品，如维生素E软膏等。
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冬天，干燥脱皮的皮肤可以补充各种维生素进行治疗。也可以通过外用润肤霜，经常洗澡和内衣消毒来治疗。也有利于皮肤调理。冬天，皮肤干燥和脱皮是相当尴尬的。此外，注意清淡饮食，不要吃刺激性食物，多吃水果蔬菜、粗粮等。这有利于干性皮肤的治疗。
脸皮肤干燥缺水怎么办
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面部皮肤干燥缺水，会造成皮肤上的微小损伤，从而引发过敏性疾病，甚至是继发感染。可通过如下方式改善治疗：1.可以外用维生素E软膏，一天两次，二甲硅油一天两次；2.还可以外用甘油、甘草油等外用。如果脸上皮肤干燥、脱屑、斑丘疹等症状，可以服用盐酸左西替利嗪颗粒；3.也可以外涂吡美莫司软膏；4.注意不要在治疗期间洗澡，否则会造成脸部水分的增加，加重症状。
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皮肤干燥的原因有：年龄增长，气候变化，睡眠不足，疲劳，减肥和偏食，使用过热的水，使用刺激性的肥皂或清洁剂都会导致这种情况，建议做如下处理：1.改善皮肤干燥的第一步就是洗脸。洗完脸后要做面膜，一定要选择保湿滋润的面膜。2.补水比较快的方法是润肤水和乳液，可以多次使用保湿效果好的润肤品。3.平时要多喝水，保证身体不缺水，不缺水对皮肤也利于肌肤保湿。
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