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皮肤暗淡怎么办

我今年26岁，性别男。我发现我的皮肤又黄又暗的。而且我用了别人推荐的化妆产品也不管用。看着跟我同龄的皮肤特别好内心非常着急，所以想咨询一下皮肤暗淡怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：暗黄色皮肤的问题可能是由于工作和其他原因，这很容易导致内分泌失调，出现暗黄色的面部症状。关键是养成规律的工作和休息习惯，早睡早起以避免熬夜，注意多吃清淡、易于消化和含有更多维生素的食物。这可以调节身体的内分泌，帮助改善症状。

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