女人在母乳期生气了乳汁少了怎么办

哺乳期来月经，奶少了应该注意日常调理即可。女性在哺乳期间来大姨妈，一般是由于卵巢已经开始恢复了排卵的能力，卵巢产生雌性激素导致的，而这种雌激素有回奶的作用，可能会导致乳汁的分泌变少，属于一种很常见的生理反应，一般不会服用药物。此时可以多吃些高蛋白质的食品，促进乳汁分泌。建议平时做好保暖工作，早睡早起，注意休息，避免过度劳累，有利于健康。

生气对宝宝有影响，所以尽量不要生气。哺乳期如果生气，可能会造成乳房结块，奶水变少，孩子的营养跟不上，也会大大的降低奶水的质量。在哺乳期间要保持每天的心情愉悦，不要生气，可以适当的找一些缓解心情的办法，比如可以听听歌，大声的唱歌，看一看漫画，看一看可以使自己高兴的视频。多想想以前有哪些开心的事情。可以吃一点甜点，使自己的心情变好一点。

哺乳期生气是能能喂奶的。但是乳房是气血的生化源头，突然生气或大喜大悲，会使气血停滞、阻塞，奶水会出现减少的现象。产后哺乳期间如果生气，不排除会导致回奶的可能。所以哺乳期间尽量不要生气，可以多吃点鱼汤，排骨汤等的食物能够促进乳汁的分泌。可以拿热毛巾进行局部热敷，多让孩子吸奶也能够促进乳汁的分泌。

母乳期发烧有必要去找出发热的原因，针对发热的原因，以系统，规范地治疗与对待，若由细菌感染引起发热，就必须要有一些系统的，标准的抗生素抗感染以及其综合治疗与处置，明确具体原因，针对性地进行处理，便可获得良好的治疗效果和大量饮水。此外，如果母乳期发烧期间服用了药物，则应该暂停哺乳，以免导致药物进入婴儿体内，影响发育。

很有可能是宝宝喝奶的次数增加，导致一过性的奶水变少，也有可能是因为情绪的波动引起奶水的变少。可以通过饮食上的调整，以及情绪的稳定，来进行调节，比如多喝一些汤类。

生气回奶会自行恢复。还是应该使用药物，否则胀得难受而且可能导致乳腺炎的。况且自然回奶很缓慢的。仅仅是依靠食物效果不好的。应可以口服维生素，每日3次。3—5天就应该会见效。剂量如果小了没有作用的。

出现情绪激动、口干舌燥的情况，可以考虑是肝肾阴虚，也可以是肝火上炎，需要到医院在医生的指导下服用六味地黄丸、龙胆泻肝汤等。1、肝肾阴虚：肝肾阴虚导致阳亢，常会出现情绪激动、面红目赤、头晕目眩、口干舌燥等一系列症状，还会出现腰酸腿软的情况，可以服用六味地黄丸来调理，六味地黄丸具有滋阴补肾、改善情绪激动、口干舌燥、目赤肿痛等病症；2、肝火上炎：肝火上火：肝火上火、口干舌燥，这类人一般都是血气方刚，脾气暴躁，经常会出现口干舌干、口苦咽干等一系列症状，可以服用龙胆泻肝丸，其功效是泻肝胆的火气，对情绪激动、口干舌燥、头晕目眩、耳鸣耳聋等病症有一定的改善作用。平时要多喝水，多做一些户外活动，可以缓解情绪，增强体质，提高免疫力，促进疾病的康复。

一般来说，产妇生气可能会回奶的。要想使乳汁增多主要是让宝宝勤吸吮，母亲需要保持心情舒畅，多喝猪蹄汤，鲫鱼汤或羊肉汤等。宝宝出生后六个月内尽量纯母乳喂养，母乳喂养对母亲和婴儿都有好处，可以提高婴儿免疫力，减少疾病，促进婴儿牙齿和颜面部的发育。需要注意的是，产妇应该饮食清淡、易消化，比如可以吃鸡汤、鱼汤、挂面、小米粥等，这些食物比较容易吸收，避免消化不良。

跟老公生气回奶了可以让小孩或吸奶器吮吸，或者用些产奶的食物或药物。产妇要心情愉悦，保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳，可以促进乳汁分泌，一定要注意增加营养摄入，多饮水，避免受风。

产后身体虚弱，不能吃寒凉生冷食品，要多喝些骨头汤，鱼汤，营养粥等补气养血的食品，增强体质，避免受凉感冒。奶水减少，效果比较好。正常分娩产褥期四十二天，剖宫产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出，没有规律性，与子宫收缩有关，注意卫生干净，不能过早同房，容易引起妇科感染。