问题分析:养成定时排便习惯,早上起床一杯水,脸上脖子上长痘痘是什么原因?然后去蹲厕所,以利于体内毒素的排出。要保证每天至少去一次,这样才能让肠道通畅,脸上脖子上长痘痘是什么原因?不至于积累毒素。慢慢的,额头上的痘痘就会减少。