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头发总是出油怎么办好

我头发总是出油，昨天刚刚洗完头，睡了一觉醒来到早晨头发又是油油的，头发总是出油怎么办好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
高广程 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：油性头发使用无硅的洗发水，这种洗发水是质地较稀并且透明的，洗时有点涩但头皮很干净，洗完几天头发都不容易出油。油性头发容易造成脂溢性脱发，除了用一些药类防脱的温和的洗发水外，内调也很重要，平时经常吃黑芝麻核桃粉，补肾又能健发。头发出油主要原因就是皮脂腺大量分泌皮脂所造成的，与平时休息不好，过度劳累，睡眠不足等都有直接的关系，这些皮脂腺分泌皮脂又受到体内的激素控制。

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