问题分析:带状疱疹预防先从提高自身的抵抗力开始,专家特别指出。在气候变化的时候要注意根据气候的变化来调节,同时在疲劳的时候要注意改善这方面的状况。中医药在提高机体免疫方面,会根据辩证来适当调整。压力比较大的时候,一方面要根据自己的情况进行心理上、工作、生活上的调整,中医中药方面也可以采用一些疏肝、理气的方法来进行调整。