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怎么样才能让头发长得快

我本来头发很长，前几天我抽风就给剪了，但我现在又后悔了。怎么样才能让头发长得快?
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高广程 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：要给与充足的营养供给，头发属于蛋白质，生长需要用很多营养，所以饮食上应多进食蛋白质和铁元素丰富的瘦肉、黑木耳等，注意保持心情的舒畅，对头发的生长也有一定益处。

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王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
针对头发长得快的情况，其实完全不用苦恼，反而应该高兴，因为这说明身体较为健康，没有压力。通常，如果头发长得慢，可能是压力过大、不良情绪、维生素缺乏、营养不良、甲状腺功能减退症等原因造成。长得快则说明没有上述情况，是一件好事。建议可以试着留长头发，也可以经常去理发店理发。千万不宜刻意想让头发长得慢一点，不仅不利于头发生长，还可能损害毛囊，导致脱发的情况，甚至还可能影响身体健康。
让头发长得快的方法有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可以多吃一些营养头发的药物，比如说多吃一些黑豆黑芝麻多吃一些核桃花生，适当的多运动，不要熬夜，长时间的熬夜有可能会导致，头发长的特别慢，甚至会出现掉头发的现象的，要保持放松的心情，不要有太大的压力。
怎么才能让头发长得快
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
没有药物能让头发长得很快。患者可以吃核桃、芝麻、花生、瓜子，富含食物中的微量元素。这些食物有助于头发生长。患者需要把头发拿回来。这更麻烦，但很快就会像长发一样。患者需要多少钱取决于想留多长的头发，然后想留什么样的头发。具体来说，患者需要让街上的人知道。
怎么让头发长得快
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
多用木梳梳头可以让头发长的快，多用木梳梳头，可以促进血液循环，而且能够减少静电的产生，对头发起到保护的作用，促进头发的生长。用生姜擦头可以让头发长的快，生姜中的某些元素可以加快血液循环。
怎么让头发长得快些
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
想让头发长得快，多吃些含胱氨酸丰富的食物，它是头发的重要组成物质，也多吃些蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆，有助于合成氨基酸，和多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，以及补充B族维生素，都有助于促进头发的生长。
怎么让头发长得快些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
头发的生长是有一定的自然规律的，不要每天盯着头发看，这样就会感觉到头发很难长的。注意不要熬夜，保持心情愉快，多吃一些黑豆黑芝麻的食物，也许会有助于头发的增长。有时候急也急不来，身体健康没有什么疾病影响头发生长，就慢慢等待吧。
用什么头发长得快
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
出现这种情况,可以用以下几种物质使头发长的快一些:1、药店或者是美容院出售的生发产品,适当的用一些这种产品可以起到生发的功效。2、用生姜在头皮上涂抹，能够使头发长的快一些，还可以起到生发作用。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
用什么洗头发长得快
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般来说，可考虑以下方式洗头或帮助调理：1.中医认为发与肾、血有密切关系，可以用米酒洗发，促进头部血液循环，生发润发，促进头发生长；2.另外，可以用首乌洗发水等产品来促进头发生长；3.除了洗头之外，还要注意饮食调理、情绪调节等，多吃黑芝麻、黑豆、蚕豆等具有补肾功能的食物；4.平时可以用木梳子梳理头发、头皮，刺激毛囊生长。
怎么才能让头发长的快
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
用淘米水洗头。不仅可以使头发长得快，而且不损伤发质，洗出来的头发又黑又亮。按摩前面刘海部位的头皮，促进血液循环，使头发快速长长。还起到按摩穴位促进健康的功效。用鸡蛋和护发素混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。
怎么让头发长得快些
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
通过食疗、药物治疗等方法可以让头发长得快些。1.食疗：如果症状比较轻微，建议患者注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如豆制品、奶制品、香蕉、瘦肉、鸡蛋、牛肉、鱼肉等，有助于补充营养。2.药物治疗：如果症状较重，存在气血不足的情况，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
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