摔了一跤、尾骨受伤需要几天能好、可进行运动么？跳舞...

一般情况下，摔了一跤屁股中间痛,尾骨痛可能是多种原因引起的，具体内容如下：一、骶尾部软组织受损，如果是一名年轻人，其骨骼的密度是很高的，而且有韧度和强度，所以不会出现骨折和脱位的情况。典型的是局部的软组织损害，主要是局部肿胀、疼痛，疼痛会比较强烈，不能正常的坐着或躺着。第二，骶尾骨脱臼，老年人骨密度下降，骨脆性增高，在摔倒后更易出现骶尾骨断裂和脱臼。局部疼痛较为严重，X光片可确诊为骶尾骨的骨折及错位。如果出现摔了一跤屁股中间痛,尾骨痛的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，有利于身体健康。

一般摔倒后造成的尾椎骨痛可以根据伤势的轻重来进行治疗。1、摔倒后会引起尾椎骨的疼痛，主要是由于脊柱周围的肌肉、韧带等软组织的损伤。如果是轻度的，可以通过热敷来促进肌肉中的血液循环，从而减轻肌肉中的压力。还可以口服阿莫西林胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。2、跌倒造成尾椎骨骨折，可以在医生的建议下进行骨折复位、手术等处理。

尾骨骨裂需要休息6-8周。尾骨断裂一般要进行6-8个星期的时间才能恢复，患者这个期间尽量不要坐位，避免局部压迫，最好是卧位。患者可以在8个星期后，工作状态下维持站立姿势，而尾部骨折的痊愈需要8-10个星期，等到患者符合临床上的痊愈条件，才可以继续坐位。患者平时应该饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，有利于身体健康。

尾骨骨折是否可以运动需要根据实际情况来判断，具体分析如下：1.可以：如果没有恢复，尾骨骨折后是不可以运动的，尾骨骨折后仍以卧床休息为主，但对于如跑步、游泳、打球等运动，应待骨折完全恢复正常以后才能进行，避免牵拉骨折部位造成疼痛，甚至造成骨折不愈合，加重病情。2.不可以：如果尾骨骨折，已经完全恢复了，则可以运动。

一般情况下，尾骨骨折需要休息两周，具体内容如下：因为出现尾骨骨折的情况，在骨折中属于较为稳定的，一般移位都比较小，而且尾骨属于一种松质骨，此处的血液循环章台较好，因此愈合速度也较快，一般疼痛剧烈时间差不多是在2周左右，所以相较于其他的骨折，休息时间会恢复时间按都相应较短，，因此通常在两周左右就可开始上班。

尾骨痛的原因有长期慢性损伤、直接暴力损伤、分娩等。尾骨疼通常与创伤相关，如果导致了局部的韧带损伤。患者可以通过组织修复来恢复，但是也有一些临床症状，导致关节不稳定或者是韧带疤痕组织的增生，从而导致了尾骨疼痛综合征的发生。这种情况需要通过药物、局部封闭、手术切除等多种治疗手段来治疗。轻度的疼痛，可以通过调整坐姿来减轻。对于不能通过物理治疗来减轻疼痛的病人，可以选择手术切除，对于尾骨脱位，需要有明确的影像学证据。

来例假后能不能跳舞蹈，要看个人的喜好，可以做一些合适的舞蹈活动。舞步时，要轻柔舒缓，配合着音乐，可以让全身的精神都集中在舞曲上，有助于缓解痛经、焦虑、抑郁等各种不适；但是痛经较严重、经量较多的妇女，在经期要尽可能的少做运动，强度和时间，甚至不做任何的运动，以免加重不适症状。此外，患者应该保持良好的饮食习惯，注意腹部保暖，有助于避免或改善痛经的情况。

如果体质较好、月经量不多，来月经能跳舞、运动；如果体质较差、月经量不多，来月经不能跳舞、运动。1.能：来月经通常是一种正常的生理现象，如果体质较好、月经量不多，一般不会对身体健康造成较为明显的不良影响，这种情况下，来月经能跳舞、运动。2.不能：如果体质较差、月经量不多，来月经跳舞、运动容易导致过度劳累，从而导致月经量有所增加，还可能出现腹部疼痛的症状，所以这种情况下，来月经不能跳舞、运动。

山式双脚并拢，双脚脚趾、脚内侧、脚跟尽量贴合在一起激活大腿内侧的力量；膝部绷直，膝盖上提，双臀部向下向，提拉大腿后部肌肉；腹部微收，挺胸，脊椎向上伸展，颈部挺直；身体重量不能只放在脚跟和脚趾，而要均匀分布。

你好，像你这种情况，一般来说霉菌阴道炎可以进行跳舞之类的运动建议你到专业的妇产科就诊咨询及时诊断及时治疗

你好，这种情况应该属于创伤后引起的后遗痛，治疗的话个人建议可以用封闭治疗效果会比较好一些，平时，尽量不要久坐。