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脚底和侧面有红点怎么办

我最近几天走路走多了,突然就发现脚长了红点,想知道怎么回事。我脚底和侧面有红点怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:考虑应该是足底筋膜炎,同时伴有皮肤磨损的情况。首先一定要注意休息,尽量穿有足弓的运动鞋,避免穿硬底鞋以及高跟鞋。其次可以在足底部位外用点膏药,在日常生活中可以保持烫脚等好的习惯,但时间不宜过长,一般不要超过15分钟。

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