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指甲上有竖纹是缺什么

我这两天在洗澡的时候发现自己的指甲上面出现非常多的竖纹，指甲上有竖纹是缺什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析：指甲上有竖纹是缺乏营养导致的现象。需调整膳食结构，不要偏食，多食新鲜果蔬类以及适量坚果类。然后完善实验室检查，以进一步明确可能引发的因素。如检测血常规、甲状腺功能以及微量元素等项目。

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为什么指甲上有竖纹
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
日常情况下，指甲上出现了竖纹，是由很多的原因都有可能会导致，比如长期的营养不良、过度的劳累、长时间的熬夜工作等都会导致出现这种情况。随着年龄的增长，身体逐渐衰老的时候，也很容易出现指甲上竖纹。此外，神经衰弱，失眠多梦以及机体免疫能力下降也会出现。平时要注意休息，多摄入优质蛋白质饮食，均衡营养，适当的进行体育运动锻炼，增强自身抵抗力和免疫力。
指甲上有条纹是缺什么吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
指甲上有条纹可能是身体缺乏维生素，不过这只是其中一方面，如果平时生活不规律，经常熬夜或者睡眠时间太短，都会导致指甲上出现条纹的。如果经常干重活儿，身体就会感到疲惫，免疫力下降，这时指甲上也会出现条纹，一旦指甲上有条纹，就要避免劳累熬夜。
指甲竖纹凹陷怎么回事
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
可能包括钙缺乏、铁缺乏、锌缺乏等，但它不是绝对的。根据其他表现，可以适当补充钙、锌，铁，注重强化营养，合理膳食结构。可以检查看看是否贫血，是否缺乏维生素和矿物质。
指甲有竖纹是怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
多见于机体缺乏微量元素缺乏维生素等引发不适表面现象。可以到医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多样化补充维生素微量元素。
指甲有凸起的竖纹为什么
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
指甲起竖纹，多是由于指甲营养不良或者缺钙所引起的。检测下微量元素，明确缺失情况再及时进行补充，平时要增强饮食营养，也可以多吃些富含钙的食物以及水果蔬菜，补充些维生素d或者是多晒太阳都有助于钙的吸收。
十个指甲都有竖纹是不是灰指甲
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
十个指甲有竖纹不一定是灰指甲，可能是指甲外伤引起的，与长期接触过敏性物质有关系。需要检查是否有灰指甲、甲母痣等疾病引起的可能性。日常要饮食营养均衡，不要挑食。适当补充维生素。
小孩吃指甲是缺什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
小孩吃指甲可能是缺锌，具体分析如下：儿童缺乏锌主要有头发干枯、易怒、食欲减退、喜欢咬指甲、吃纸片、吃泥土等症状。如果出现上述症状，建议及时去医院做一些微量元素的检测，如果发现有缺锌，可以通过口服葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗。另外一类儿童食用指甲，并非缺少微量元素，而是一种缺乏安全感、紧张、焦虑等坏的坏毛病，平时要多和宝宝沟通，让宝宝放松紧张，逐渐改掉这个坏毛病。
小孩啃手指甲是缺什么
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，小孩啃手指甲是缺以下元素：小孩啃手指甲，主要是由于小孩身上缺少了一些微量元素，比如锌，这时可以在医生指导下使用甘草锌颗粒进行治疗。当小孩心情比较紧张，也可能会出现啃手指甲的情况。这时候要多和小孩交流，可以分散注意力，减轻精神紧张。因此小孩啃手指甲，需要及时去医院进行相关检查，根据检查结果对症治疗。
指甲黑色竖纹是什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
指甲有黑色竖纹，有如下几种情况:1.可能是甲母痣，其宽度和颜色都比较均匀.2.甲黑色素瘤，以黑色条纹为主，宽度和颜色不均匀。3.提示体内缺乏钙、铁、磷等微量元素。建议患者在日常生活中多吃一些蔬菜和水果；在日常生活中要注意休息，不要熬夜；不要长时间处于高强度的工作压力下，避免过度劳累；必要时可选用药物治疗进行改善。
指甲上有白点是缺什么
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
指甲上有白点是缺微量元素引起的。如果患者体内缺少微量元素，就会引起手指的长畸形，表现为点状线。出现白斑有很大的几率是因为缺乏锌，需要多吃一些富含锌的动物类的食品，这些动物类的食品中的锌的吸收比较多。如果肠胃不舒服，可以多吃些润肠通便的东西，同时要注重调理。还有就是有蛔虫引起的腹痛，手指上有白色斑点，有可能是因为有了神经衰弱。一般是因为指甲内含有大量的微血管，才会呈现粉色。
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