问题分析:脱发严重可以吃黑豆核桃桑葚粥,具有补肾养血、生发养发的作用。紫珠米粥,滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。何首乌粥,有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。枸杞黑芝麻粥,可以服用,用来治疗脱发,还可以将汁液取出,涂擦于脱发处可以用来治疗脱发。