问题分析:下巴起痘了,首先要注意面部皮肤的清洁,用温热水和泡沫类型的洁面乳洗脸,并在起痘痘处轻轻打圈按摩。饮食方面要注意禁服辛辣刺激性油腻的食物,少吃甜食、奶油类食物。注意作息时间,不熬夜,早睡早起,适度的运动。