问题分析:能吃橘子,橘子含有丰富的维生素,对痘痘的愈合是有好处的。长痘痘根本原因是由于皮脂腺分泌过度旺盛,皮脂腺阻塞,分泌物不能够及时的排出,从而导致的起痘痘,应该避免精神压力,作息规律,忌食辛辣刺激性的食物。