晒伤如何恢复

晒伤轻症病人可选用消毒水修复，重症病人选用冷湿敷。一般每隔2-3小时冷湿敷20分钟，致急性炎症消退后，再外用糖皮质激素霜剂，可明显减轻症状。口服消炎药物，严重病人可以口服激素类药物治疗。日晒伤是由于暴光部位在日晒数小时后，出现皮肤红斑、水肿，严重可有水疱。

脸被太阳晒伤后首先用冷的生理盐水或纯净水湿敷，冷敷降温后，局部外用炉甘石洗剂。红斑和疼痛症状消退后可能会出现脱屑的症状，这是时要加用保湿霜，比如维e霜、硅油霜、尿素软膏等来修复皮肤屏障。同时服用抗过敏药物左西替利嗪或氯雷他定。伴有疼痛时口服消炎痛。为防止晒后的色素沉着，可以口服维生素C和维生素E预防。

如果是轻度晒伤恢复时间比较短，一般一个星期左右的时间就可以恢复的，如果是中度晒伤并且出现水肿，可能需要两三周的时间，如果是严重晒伤恢复时间会比较久，晒伤后应该多喝水，并且用晒后修复的面膜进行修复。

皮肤晒伤后半个月左右能恢复，但是最终还要根据个人的体质来判定。如果是瘢痕体质，时间就会更长。在外出时一定要做好防晒工作，涂抹防晒指数较高的防晒霜，戴口罩，出门打防晒伞等。

皮肤晒伤后一般半个月左右就会修复，但是最终还要根据个人的体质来判定。如果是瘢痕体质，时间就会更长。在修复期间要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。可以冷敷护理，镇定皮肤，也可以适当的使用芦荟胶缓解晒伤。在外出时一定要做好防晒工作，涂抹防晒指数较高的防晒霜，戴口罩，出门打防晒伞等。

皮肤晒伤后一般半个月左右就会修复，但要根据个人的体质来判定。如果是瘢痕体质，时间就会更长。在修复期间要注意饮食，避免吃辛辣刺激性的食物；可以冷敷护理，镇定皮肤，也可以适当的使用芦荟胶缓解晒伤。在外出时要做好防晒工作，涂抹防晒指数较高的防晒霜，戴口罩，出门打防晒伞等。

皮肤晒伤需要7-21天左右才可恢复，具体分析如下：如果皮肤晒伤情况比较轻微，没有出现不适症状，比如发红、疼痛等，会需要7天才可以恢复。如果皮肤晒伤的情况比较严重，使皮肤组织出现了大面积脱皮、泛红等现象，此时会需要21天才可以恢复。每个人的恢复时间是不相同的，所以具体的恢复时间无法判断。皮肤晒伤过程中要多注意皮肤的卫生情况，不要经常用手触摸皮肤组织，也要避免摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响到皮肤的正常恢复。

当皮肤晒伤后，要及时的用冷水清洗，如果皮肤出现了疼痛，红肿的现象，说明是出现了晒伤，可以先用冰块儿敷在脸上。晒伤之后脸上出现了有可能会出现失水的现象，所以要涂抹一些补水保湿的药品进行缓解。

对于轻度晒伤，仅有局部皮肤泛红现象，没有明显的肿胀，疼痛，脱皮和烧灼感，无需特殊处理。中重度晒伤临床症状较为严重，容易继发细菌感染，康复的时间也会比较长，应该积极外用生理盐水湿敷。同时注意局部皮肤清洁卫生，预防细菌感染的发生。

晒伤后可以敷黄瓜或者美白针等进行快速美白，见效很快。皮肤晒伤后，可以使用黄瓜片或黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上，10分钟左右即可。黄瓜清凉渗透入皮肤，能有效消减疼痛。而黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。除此以外可以通过美白针来进行治疗。美白针可以有效的分解肌肤内的黑色素，也可以通过一个激光美白，激光美白可以有效的改善皮肤的颜色问题。建议：平时要注意生活规律，适当的进行体育运动，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。