问题分析:可以使用一些控油的洗发水,注意饮食习惯,不要吃太油腻的食物,注意头皮的清洁卫生,定期的清洁头皮。生活中也要注意多喝一些水,不要熬夜。头皮上的油脂粒主要是内分泌失调引起来的,可能会堵塞毛孔,引起头皮很痒,出油的现象。