人流后多久可以做按摩

产后多久可以做瑜伽，主要看产妇产后恢复的情况，顺产产后3个月，剖宫产后6个月，就可以做瑜伽了。瑜伽能够促进骨盆血液循环，所以，练习瑜伽对产后失眠、头疼、焦虑、胃肠道的问题，都是非常有疗效的。同时，还能够增强产妇的免疫力和对抗疾病的抵抗力。产后瑜伽的好处有很多，可以帮助减少赘肉，紧实胸部，防止哺乳后乳房下垂。

一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

通常情况下，可在同房10天左右来院进行血HCG检测。检查血中HCG含量，可以确定人是否妊娠，其检测原理为：对人血中HCG进行测定，通常情况下，妊娠6天发生于人体，但因数量较少，初期不容易发现，在10天至14天之前越来越显著，因此，最早同房7天就能检查血HCG。如果孕妇有严重的疾病情况，那么在妊娠中期和末期都会发生羊水过少。若最初阳性率较低，亦可至10天左右。因为人体内的激素分泌都有一定规律，只有当每天早上起床以后才会逐渐增加激素分泌量，因此就需要一个时间间隔来观察是不是真的怀孕了。血HCG检查为最早发现早孕的方法、最为精确的办法，不仅能检测出早孕与否，也可从血hcg水平判断胎儿发育情况，血HCG检查呢，既能查早期妊娠，又能估测有无先兆流产，可确诊为异位妊娠与否，因此，血HCG检查目前在临床中使用较为广泛，准确率相对较高者。

如果孕妇平日月经周期规律，可以在停经42天左右进行彩超检查，明确是否宫内妊娠，观察妊娠囊、胎芽以及原始的心管搏动等情况。彩超检查是贯穿整个孕期的，孕妇应当定期检查。早孕期6-8周进行彩超检查最好，可以观测胎心情况，发现胚芽以及心血管波动。如果孕妇平日月经不规律，最迟停经55天左右需要进行彩超检查。彩超检查时间太早的话，可能由于受精卵还为进入宫腔并着床而不能看到胎心，难以确定是否为活胎。另外，孕早期做彩超检查要憋尿，孕3个月以后进行彩超检查则不需要憋尿。

母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。

流产大约在两周左右可以恢复流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

在产后42天复查身体恢复良好无异常的现象下，产妇就可以开始做修复了，可以选择从一些温和舒缓的运动开始，比如散步、产后瑜伽、产妇健身操等，也可以借助腹带或者骨盆带来进行修复，运动时使用，休息时解开，有利于恢复，也有利于血液循环。

剖宫产术后如果要练瑜伽，最好等到术后两个月以后，再练比较适合。因为剖宫产术后虽然42天已经过了产褥期，但练瑜伽时动作比较大，对肌肉韧带有一定的影响，腹部伤口愈合，如果动作过大也会影响到伤口的愈合，所以在手术后两个月，在练瑜伽比较好一些。

清宫一个月后即可同房。女性在进行清宫手术后，身体较为虚弱，此类手术方式与人流差不多，但是清宫对身体的危害更大，清宫后不能进行性生活，因为此时阴道内还有残留物流出，此时同房可能会患有生殖器炎症，影响自身健康。可以在清宫手术后一个月前往医院检查，如果恢复较好，且没有异常，就可以进行性生活，同房后需及时清洗生殖器，避免感染细菌。