问题分析： 在预防银屑病方面，人们首先需要做好生理调理。我们要注意加强体育锻炼，努力提高我们的抗病能力，积极预防感冒和各种上呼吸道感染。日常着装要注意柔软、宽松、透气，经常保持皮肤和生活环境清洁卫生。这意味着更多的休息、放松和睡眠。多睡少睡。以个人感受为标准。你不必和别人比较。你不必困。你不必躺在床上。你不需要安眠药。读书或幻想故事可能是好的催眠方法。轻松的心情和愉快的精神有助于自我修养。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。
