您好，我今今天跟妈妈一起拍母女婚纱照，穿婚纱了三个

首先应该避免节食减肥，这样不仅不会减下去，同时还会减少体内的营养。可以通过运动，高强度间歇训练法，这种方法可以在短时间高质量的脂肪和卡路里燃烧，通常这样10分钟的训练比在跑步机上连续跑一个小时还要有效。

鼻子也不矮，侧颜脸特别平通常与面部轮廓缺陷有关，如鼻基底较低、额头不够饱满等。1、鼻基底较低：部分患者的鼻子看上去并不低，但实际鼻基底比较低，这也会影响患者的整体面部美观。这种情况下，从侧面看，患者的面部使比较平的。患者可以通过隆鼻手术进行治疗。2、额头不够饱满：部分患者额头不够饱满，从而会影响整体面部美观。患者可通过玻尿酸填充额头，让额头膨起，从而改善面部美观。

怀孕期间不可以吃减肥药。尤其是怀孕期间，头三个月是胎儿器官发育的时期。如果吃减肥药，可以做b超检查来观察胎儿的发育。如果一切正常，可以在怀孕三个半月到五个月时做唐氏筛查，以消除胎儿畸形。怀孕前三个月服用药物来预防胎儿神经管畸形。如果药物不经常服用的话，不会影响胎儿。

减肥不会立刻就能看到效果的，需要一个坚持的过程，因为每个人的身体素质不一样，因此能够看到减肥效果的时间也是不一样的，想减肥建议大家最好是选择运动的方法来进行减肥，同时饮食方面也要尽可能的吃的清淡一些，不要碰油腻的东西，需要长期坚持，早晚都能够看到减肥的效果。

跑步是可以减肚子的。跑步是最简单且容易、随时随地实行的有氧运动方式，长时间跑步有助于消耗脂肪，不仅可以减肚子，还可以促进全身脂肪的消耗，达到全身减肥的作用。

是不会恢复能没伤时一样的了。如果你想祛疤的话，可以考虑用药膏外用，这些外用药疗效不是很明显的。或到医院皮肤科或美容科做点阵激光。或者拍出来的时候通过技术处理，可以把疤痕抺掉了，在照片上是看不出你有疤的。

头发有一个自然的生长速度，如果想要通过药物影响他，多少都会带有一些激素性的。不利身体健康。可以通过饮食调节帮助长头发，应从下述两个方面入手：首先动物性蛋白，比如牛羊肉、瘦肉等。头发的主要成分是蛋白质，要长头发，必须有丰富的蛋白质作为原料。瘦肉是较好的原料来源，其中还含有丰富的铁质，也是头发生长必须的材料；其次含铁丰富的食物，比如豆类、鱼、虾、鸡蛋、菠菜等。铁是人体必须元素之一，是血液的主要成分之一，缺乏时可导致缺铁性贫血，造成血液携带氧气能力的下降，进而造成代谢速度的下降。缺铁本身也会造成毛发合成时候材料不足，所以应多摄入。大枣、黑芝麻等，对长头发也有一定益处。

激光脱毛的价格在2500-3000左右，会依据脱毛的部位、毛发的严重程度和皮肤的大小收费的，不会是一成不变的。在进行激光脱毛之后要对皮肤进行护理，避免在日光下曝晒，因为日光中的紫外线会对皮肤造成伤害，可以选用一些防晒用具，也可以涂抹一些防晒霜。

游泳和跑步在相同强度时，所消耗的能量相差不大，游泳略高于跑步，游泳属于全身舒展，活动的肌肉块比跑步要多，游泳在水中漂浮，向前运动需要更多的推力，消耗的能量比跑步要多。

大部分多的孕妇正常来说都是在怀孕四个月左右肚子才开始慢慢变得大起来，这个时候才开始慢慢显怀。但因为每个孕妇的体质不一样，所以显怀的时间也不一样，有的孕妇显怀比较早，在怀孕二个月的时候就已经显怀了，有的孕妇显怀又比较晚，迟迟都没有显怀。