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什么中药减肥效果好

最近在减肥,朋友说喝中药可以减肥,请问医生,什么中药减肥效果好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:菊花、绿茶、车前草等中药减肥效果好,但用药应谨遵医嘱,具体分析如下:
1、菊花:菊花具有降低血脂、利尿消肿的功效,在一定程度上能帮助减肥。另外,用菊花泡水还可以清热利咽,有利于缓解咽干、咽痛症状。
2、绿茶:绿茶能起到抗氧化的作用,可以清除体内自由基,加快身体的新陈代谢,能促进毒素的排出,从而能帮助减肥。
3、车前草:车前草具有利尿、清热、明目、祛痰等功效,还能起到一定的减肥作用。

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产后不建议药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。;女性在产后处于哺乳期或者是产褥期,身体的内分泌系统,雌激素孕激素调节代谢水平还不稳定,出现一些肥胖现象的发生,是属于正常的生理现象,身体的体型还没有完全的恢复,平时注意个人的行为以及个人的精神状态变化,注意饮食要有规律,饮食要有节要保持安定,避免尽量减少不良负面精神情绪的刺激稳定,内环境。
减肥效果好吗
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减肥效果通常是比较好的,但是也与减肥的方式有一定的关系。减肥可以采取有氧运动的方法进行改善,比如选择慢跑或者是游泳,能够促进身体的脂肪燃烧,起到比较好的减肥效果,需要坚持一段时间才能有效。如果感觉效果不好,也可以通过激光溶脂的方法进行治疗,将皮下多余的脂肪液化并且排除体外可以改善身体肥胖的症状。平时也要注意控制饮食,多吃一些维生素比较多的食物,控制热量的摄入。
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爆脂仪减肥效果一般是不好的,通常可以利用吸脂手术减肥。爆脂仪对于促进血液循环有较好的作用,只是多数无法得到减肥的效果。而吸脂手术一般利用较小的切口将专业器械进入脂肪层,通过负压吸引的方式将多余脂肪抽出,从而使身体快速减肥。做完吸脂手术后避免剧烈运动。
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一般通过健腹轮减肥效果不是很好。健腹轮具有减肥的功效,但需要长期坚持,如果停下锻炼可能会出现反弹的现象,想要减肥可以到医院通过抽脂的方式治疗,用负压吸引的方式将体内多余脂肪抽出体外,从而达到瘦身效果。术后避免吃辛辣刺激的食物,以免影响减肥效果。
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开合跳相比于跳绳,它的减肥效果更好。在日常生活中,我们所说的开合跳在进行体能锻炼的时候,能够促进人体胳膊和腿部的肌能煅炼,而且由于它的运动强度其实要比我们通常所说的跳绳要大,所以在坚持进行开合跳的过程中,能够促进比较好的减肥效果。同时,减肥是一个系统全面的工作,因此人们在进行开合跳运动,减肥的过程中还需要搭配一些饮食结构的清淡,可以达到最佳的减肥效果,而且并不会导致后期出现比较明显的反弹。
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