问题分析:采用按摩、药物治疗等方式去除湿热快。1、按摩:按摩是通过机械刺激,产生一定的力和热,可以改善血液循环、提高免疫功能、调节肠胃蠕动、缓解精神压力、促进新陈代谢,帮助湿热排出。2、药物治疗:湿热为中医的一种证型,是指感受寒湿之邪,郁久化热,或直接感受湿热之邪,导致湿热蕴结体内,影响脏腑经络运行,而出现的全身性临床表现。临床上比较常见的祛湿热的药有四妙丸、清热去湿胶囊、龙胆泻肝片等,需要遵医嘱用药。