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怎么能提高代谢，打造易瘦体质

我感觉自己是一个喝水都要胖的人，怎么能提高代谢，打造易瘦体质
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：一般可通过良好的生活习惯、拔火罐等方式能提高代谢，打造易瘦体质。具体内容如下：
1.良好的生活习惯：患者在日常生活中应养成清淡饮食、适当运动、规律作息等良好的生活习惯，有利于提高代谢，进而达到打造易瘦体质的目的。
2.拔火罐：拔火罐是一种常见的中医理疗方式，能够促进体内血液循环，进而提高代谢，帮助体内毒素的排出，从而达到打造易瘦体质的目的。

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