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如何消除黑色素

我皮肤看上去比较黑,网上说是黑色素较多,请问如何消除黑色素?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:通常情况下,可以通过生活调理、激光治疗的方式来消除黑色素,效果是比较好的。
人体正常的肤色是黑色素合成与代谢平衡的结果,如果体内黑色素比较多,可以通过生活调理,平时需要保持清淡饮食,适量吃富含维生素C的食物,比如草莓、蓝莓、柠檬、柑橘等。还可以采用激光治疗,通过激光的光热效果直接作用于真皮层,破坏皮下的色素沉积,从而达到消除黑色素的效果。
在治疗期间求美者要注意多休息,做好防晒措施,有利于皮肤的健康。

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