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维生素A对皮肤的作用是什么

我皮肤白不太好,想补充维生素,请问维生素A对皮肤的作用是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:通常情况下,维生素A对皮肤的作用是促进皮肤新陈代谢、改善部分皮肤病等。
维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,可以促进皮肤新陈代谢,避免皮肤角化,从而预防干燥和瘙痒,同时能够辅助改善冻疮、毛发苔藓等疾病的症状。但正常人不可长期、大量吃维生素A相关药物,可能会导致慢性中毒,出现发热、呕吐、视力模糊等症状。
平时要养成良好的生活习惯,多休息,避免长期熬夜和过度劳累,有利于皮肤的健康。

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