问题分析:痘痘一般是指痤疮,通常睡一觉起来,脸上长了好多痤疮可能与压力过大、枕套清洁不当等原因有关,建议对症治疗。具体分析如下:1.压力过大:如果在睡觉前压力过大,可能会导致激素水平分泌紊乱,从而容易诱发痤疮。建议患者可以放松心情,还可以通过果酸换肤的方式,使用果酸涂抹于面部,一般可加速老化角质脱落,从而治疗痤疮。2.枕套清洁不当:如果枕套清洁不当,可能会沾染较多的螨虫和细菌,睡觉时脸上的皮肤接触枕套,可能会出现痤疮。建议患者遵医嘱使用他扎罗汀乳膏、夫西地酸钠软膏等药物进行治疗。