问题分析：心律不齐是指心脏跳动节律不齐，患者可表现为心悸、头晕、胸闷、乏力等症状。对于这类患者来说，除了针对病因治疗，日常的调理相当重要。具体方法如下：
如果自身存在喝酒抽烟的习惯，需及时改掉或控制；保证每日的充足睡眠，适当多休息，同时还要有计划的进行一些有氧运动，比如太极拳、散步等。也可在医生指导下选用改善症状的中成药，如参松养心胶囊，该药能够调节自主神经，改善心肌供血和心室重构问题，缓解心律不齐的情况，改善心慌、胸闷、四肢乏力等症状。此外，饮食上也很重要，少吃或是不吃辛辣刺激油腻的食物，严格控制自身体重，日常多以清淡饮食为主，保持自身正常的新陈代谢，避免暴饮暴食。
