性别:男
年龄:32岁
问题分析:每天走路是好现象,但是每天走3~4万步,这个步数相对偏多了。指导建议:目前出现疼痛,有可能是运动量相对比较大了,这段时间多注意休息,尽可能适当减少步数,平时可以适当的热敷按摩,如果症状没有改善,需要去医院进行相关检查一下。