脸上总是长痘痘

痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。

脸上长痘痘建议：1.到正规的门诊就诊。2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。

通常情况下，脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。1.日常调整：脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关，建议饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，保证充足的睡眠，避免熬夜，健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢，促进身体毒素的排出。2.药物治疗：可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹，同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗，也有利于促进痘痘的排毒。3.果酸换肤：可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸，利用果酸的浓度，能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。

脸上总是长痘痘可能是底下的皮脂腺分泌旺盛的原因，也可能是内分泌失调或者是激素水平出现失衡的现象。皮肤出现长痘痘的情况会影响到美观，也会让局部出现不适感，必要时可以做激光手术，也可以做红蓝光照射，都能够达到祛痘的目的。在长痘痘期间不能吃辣椒和海鲜类的食物，会加重长痘痘的情况。

常用于去黑头的药膏有甲硝唑凝胶与酸类产品，酸类代表产品有15%的壬二酸凝露。15%的壬二酸凝露涂抹于黑头处能够抑制雄激素转化为二氢睾酮，有效抑制皮脂腺内过多分泌游离脂肪酸，其次，该药物可以减少合成丝状角蛋白，避免毛囊过度角化，减少角质的堆积，避免毛囊阻塞；此外，改药物还可以抑制色素沉着、并抑制皮肤表面的细菌滋生。而甲硝唑能够有效抑制炎症反应，并可以对痤疮丙酸杆菌有杀菌治疗的作用。因此，两种药膏搭配使用，有助于清除黑头，还能避免黑头复发，并可以减轻色素沉着与瘢痕形成。但是多有的药膏并不能完全根治黑头，还需定期使用药物清洁，并调节不良的生活方式，清淡饮食，注意合理膳食与充足的睡眠，从根本上减轻皮脂腺油脂的过多分泌。

常用于去黑头的药膏有甲硝唑凝胶与酸类产品，酸类代表产品有15%的壬二酸凝露。15%的壬二酸凝露涂抹于黑头处能够抑制雄激素转化为二氢睾酮，有效抑制皮脂腺内过多分泌游离脂肪酸，其次，该药物可以减少合成丝状角蛋白，避免毛囊过度角化，减少角质的堆积，避免毛囊阻塞；此外，改药物还可以抑制色素沉着、并抑制皮肤表面的细菌滋生。而甲硝唑能够有效抑制炎症反应，并可以对痤疮丙酸杆菌有杀菌治疗的作用。因此，两种药膏搭配使用，有助于清除黑头，还能避免黑头复发，并可以减轻色素沉着与瘢痕形成。但是多有的药膏并不能完全根治黑头，还需定期使用药物清洁，并调节不良的生活方式，清淡饮食，注意合理膳食与充足的睡眠，从根本上减轻皮脂腺油脂的过多分泌。

对于女性来说，脸上总是长痘痘，应该考虑是痤疮。痤疮跟体内的雄性激素以及感染和饮食习惯都有一定的关系。到医院抽血化验激素六项应到皮肤科就诊，局部应用药物进行治疗，应该没有太大的问题。

脸上经常出现痘痘的原因有：1.青春期体内激素水平不稳定；饮食、护肤习惯不佳；2.油性肌肤，油性多；3.生活不规律，多吃甜食，增加脂肪的分泌；4.清洁不彻底，经常用粉状的护肤品，会加重青春痘。建议患者可通过如下方式进行改善：1.每天晚上使用过氧苯甲酰凝胶；2.口服红霉素肠溶胶囊、异维A酸胶囊；3.在日常生活中要避免熬夜，不要过度使用护肤品，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃高糖的食物，比如蛋糕、巧克力等。4.如果情况允许，可以采用红、蓝光、光动力等疗法。

通常来说，脸上总是反复长痘痘，可能是生活习惯较差、毛囊炎等原因引起的，需及时就医进行治疗。具体分析如下：1、生活习惯较差：如果长期熬夜、饮食辛辣等，就可能会导致身体出现异常，从而表现在脸上，出现脸上总是反复长痘痘的情况。一般建议应注意多休息，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，保持营养均衡，多吃新鲜蔬果，有助于身体健康。2、毛囊炎：脸上总是反复长痘痘，可能是毛囊被病原体感染引起的毛囊炎，可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、五妙水仙膏等药物进行治疗。

脸上总是反复长痘痘需要到医院的皮肤科就诊，然后采取合适的治疗措施。如果是由于内分泌失调所导致的，可以服用调节内分泌的药物来帮助治疗，也可以在医生的指导下外用抗炎的药物进行，通过治疗能够起到缓解的作用。如果没有得到明显的改善，也可以考虑用红蓝光照射或者是激光手术的方式治疗，能够快速的去除痘痘。平时要注意合理的饮食，减少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。