气不够用，胃口不舒服

阴虚血虚的结果。一是要注意饮食营养，二是早睡早起。睡前用热水泡脚到全身微微出汗。饮食上如果不能三餐丰富，建议买些综合维生素、综合微量元素补充一下。还可以补一下叶酸，有助于造血。

更年期女性感到气短气不够用时，可尝试调整呼吸，保持饮食均衡，注意避免刺激物。如症状较严重，也可在医生指导下用药治疗。气短时，患者可以通过深呼吸来缓解焦虑的症状，有利于减轻气短感。饮食中，需确保摄入足够的营养和维生素，尤其是维生素D和B12，有助于维持肺部和心血管的健康。日常生活中要避免吸烟和二手烟，以及其他可能导致呼吸道刺激的物质，如空气污染、化学气体和灰尘等。另外，由于更年期女性激素分泌异常，可能会诱发心律失常，引起心慌、气短等症状。对于这类情况，患者可遵医嘱服用参松养心胶囊等药物来进行调理，能够快速地缓解更年期引发的心慌、气短、失眠、烘热汗出等症状，且不会影响激素水平，具有良好的安全性，可长期服用的。

可以吃一些，补气血的药，注意多休息。先去医院做个正规的肺功能检查，如果没有太大的问题就可以饮食调理了。可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗，饮食调理，近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物。

说话时气不够用是气虚导致营养固摄升体功能失调，因此食欲不振，全身乏力，气短胸闷等给予补中益气药物治疗，低盐低脂饮食，勿劳累，中气不足，多考虑是肾精亏虚的一种表现，会出现身体乏力，腰膝酸软的症状。

这种药物每盒在30元-40元左右。主要有党参、黄精、三七、琥珀等组成，主要起到活血等化瘀，促进心脏供血的作用，可以有效缓解胸闷，心慌，胸痛等症状，可治疗各种心律失常，例如房性早搏和室性早搏等。

肺大泡和肺气肿的区别在于病因不同，另外治疗后的结果也不同。肺大泡是肺气肿的一种，是可以治疗恢复的，而肺气肿是终末细支气管弹性减退，气管过度膨胀，使肺容量增大造成气道壁破坏，不能治疗恢复。

可以适当控制一下饮食，要注意多运动。不要让孩子喝过多的饮料。可以服用一些助消化药物，还要注意排除一下发烧等其他疾病。最近几天出现胃口不好的情况，那么可能问题并不大，可能与消化不良，缺乏运动，或者肠道菌群失调等因素有关。

考虑有无变性咳嗽哮喘、胸腔积液、重症肺炎、心功能不全等疾病，需要完善血常规、c反应蛋白、胸片、肺ct等相关查看。同时要完善心血管系统方面的疾病的检查，包括了心电图、心钠素、心肌酶、肌钙蛋白，必要时完善冠状动脉造影等。

说话气不够用属于气虚，去查一个血常规，看看是否为贫血，另外心脏出现了问题也会导致气不足，不容忽视，从中医角度讲，长时间的气虚，无力推动血液运行，血液停滞，阴阳失调，就很容易导致癌症的发生。

这个年龄段的人胸闷气不够用，一般都是由于两种原因导致的，可能是心脏的疾病，或者是气血虚，可以先做一下心电图检查，看看是否是心律的原因，然后再去看中医，查出是什么原因导致的，再具体对症用药调理。