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极其困乏，精气神不够用

性别：女

年龄：42岁

你好，医生！经常感觉到身体乏困，没有精气神儿！由于工作需要说话多，说话多了感觉累，气不够用！吃过黄芪精和养血饮换着吃大概吃了两三年，吃后有缓解，但不除根！有时工作会累到大脑瞬间空白，心慌！是脑力工作！这该怎么办呀？自己感觉健康堪忧。查血肝功，肾功，甲功又正常，但自己就是感觉累，这到底是怎么了？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：根据您的年龄，42岁，女性到了40岁以上，由于体内的性激素水平出现下降，再加上如果饮食结构不当，压力过大或者是作息时间不规律等都有可能会导致体质下降。
指导建议：您之前的药物可以继续调理一段时间，平时要注意休息，不要劳累熬夜，加强体育锻炼，可以去医院查个女性性激素6项等，平时可以吃一些大豆异黄酮，鹿胎膏等进行调理。饮食上面可以吃一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血之类的食物，冬季可以适当吃些阿胶。

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