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生了牛皮病应该怎么治疗？？？

性别：男

年龄：34

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
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想得到怎样的帮助：
牛皮病应该怎么治疗？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许光生 医师 皮肤科

问题分析： 皮肤病很让人苦恼，其中牛皮癣是一类常见的皮肤病，并且治疗也很困难，尤其颈部是牛皮癣的高发部位，且会裸露在外面，对患者的影响非常大
保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

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治疗失眠的方法如下：第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶，可以有助于患者慢慢地入睡。第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠，可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物（例如苹果，葡萄，鸡蛋，瘦肉等）都是可以有效地改善失眠的症状。第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡，这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。
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