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晕船晕浪怎么办

性别:女

年龄:41

从来没有做过船,今天坐船时感觉晕船了,想请问舟车晕船怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:出现晕船的情况,在临床上多见于患有晕动症的人群,想要改善晕船的情况,建议可通过生活管理以及药物改善两个方面来调理。
1.生活管理:有晕动症的患者建议日常减少坐车、坐船等行为,以免引起刺激性反应。若在出行时乘船时,尽量靠近船前或中间靠近水位的地方,避免吸烟、玩手机、看书等行为。
2.药物改善:如果有晕船的问题,建议患者可以通过一些外用药物,例如可以使用紫花油取适量滴点于患处,轻轻按摩或点在鼻孔前,深呼吸数次,即有提神醒脑、舒缓紧张的功效,该药还能分层次地散发持久怡人香气,清新而且无药油味,可有效帮助缓解和改善晕船的问题。

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