我今年25岁，身高165体重160斤，刚查出来糖尿

糖尿病是一种和现代生活习惯息息相关的治病，和高血压、冠心病都属于现代疾病。糖尿病来源于遗传因素和环境因素，相对于其现代疾病更难预防。患糖尿病的主要原因是体内胰岛素的浓度不足或胰岛素没起到作用的问题，由此前者为1型糖尿病，后者为2型糖尿病。另外还有一种特殊性糖尿病和妊娠糖尿病。

糖尿病对身体的危害是多方面的，主要分为急性并发症和慢性并发症。急性并发症，包括糖尿病酮症酸中毒，高血糖高渗综合征。慢性并发症主要是危害心，脑，肾，血管，神经，皮肤等。

糖尿病病人是可以喝咖啡，但要记住喝无糖咖啡，咖啡中含有许多营养成分。多喝咖啡对皮肤也有好处。咖啡可以促进新陈代谢，促进消化，治疗和缓解便秘。虽然咖啡是有益的，但应该适量饮用。

糖尿病属于慢性疾病，是不能治好的。需要长期控制饮食，口服降糖药物或者是应用胰岛素进行治疗，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物。每天要坚持多运动，可以改善机体对胰岛素的敏感性，有利于降低血糖。用胰岛素治疗期间一定要自行监测血糖变化。

有糖尿病的人是不能吃蛋糕的，由于蛋糕是高糖、高脂、高盐食物，不利于糖尿病的血糖稳定，饮食治疗是糖尿病的基础治疗手段。糖尿病要使血糖、血脂等达标，在选择食物时使血糖升高的食物一定要禁忌。

大多数糖尿病人早期会有一些不典型的症状表现，不明原因的口干、唾液少、容易口渴，老想喝水，不明原因的消瘦，体重迅速减轻，近段时间出现疲乏虚弱、无力、工作时不能集中精力，体态肥胖，同时患有高血脂、高血压、冠心病等。

柿饼糖尿病患者不能吃。柿饼是柿子干燥制成的，所以柿子本身的糖含量提高了，把柿饼晒在阳光下，糖量会明显提高，柿饼表面形成的白霜实际上是渗出的糖分，因此糖尿病患者吃柿饼后血糖水平会明显提高。不利于身体健康或血糖控制。除了柿饼之外，葡萄干和地瓜干等干燥的食物中糖分明显增加，糖尿病患者也不适合吃容易引起血糖的高低起伏。

的糖尿病患者建议戒烟。因为烟草中的成分对患者的血管伤害很大，糖尿病本身就会因为长期的血糖升高而使患者的血管容易出现异常情况，比如血管硬化或者斑块形成，而吸烟可以加速这个过程。也就是糖尿病患者本身就容易出现血管并发症。如果患者同时有吸烟的习惯，血管并发症可能会更快出现。临床上有很多长期吸烟的糖尿病患者，下肢血管损伤非常严重。而且这种血管损伤出现的很早，病情也比较严重。下肢血管一旦发生病变，通常是血管狭窄或闭塞所致，治疗效果相对较差，所以糖尿病患者尽量不要吸烟。

糖尿病可以怀孕，前提条件包括把血糖控制在理想范围，且孕妇未发生严重的糖尿病并发症，如糖尿病肾病、眼病等。糖尿病怀孕的风险高于正常人，出现流产、畸胎或巨大儿的风险增高，需增加孕检的次数，孕妇对自身胎儿进行胎心、胎动等监控，同时要定期到医院进行血糖、血脂、血压、尿常规等检查。

糖尿病患者可以吃白菜。白菜营养价值丰富。除糖、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素外，还含有丰富的维生素，但其糖和脂肪含量很低，是适合糖尿病患者食用的蔬菜之一。其实严格来说，糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌，只要血糖水平控制得好，什么食物都可以吃。建议糖尿病患者在服药的同时，注意饮食控制，多吃绿色蔬菜和粗纤维食物。另外，加强锻炼，养成良好的生活习惯。