问题分析：掉头发可能是雄激素性脱发、真菌感染、营养素缺乏等，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、雄激素性脱发：雄激素性脱发主要是由于体内的5α-还原酶抑制剂升高所导致的掉头发，而且和遗传因素有一定的关系。一般需要在医生指导下使用非那雄胺片、米诺地尔搽剂、复方酮康唑软膏等药物来达到改善的效果，必要时可以通过毛发种植的方法调整。
2、真菌感染：如果长时间不注意头发的卫生护理工作，很可能会导致出现真菌感染，也会导致毛囊受到损伤，从而导致出现头发脱落。需要在医生指导下使用抗真菌的药物治疗，常见药物主要有复方酮康唑软膏、复方酮康唑软膏、夫西地酸乳膏等药物改善。
3、营养素缺乏：如果长时间过度挑食或者是节食，很可能会影响到毛囊营养供应，也会导致出现毛囊坏死或者是头发脱落。需要通过饮食的方法改善，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物。
