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甜菜根可以减肥吗

老公给我做了甜菜根，可是我不喜欢吃，他说可以减肥，请问一下，甜菜根可以减肥吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析：甜菜根是不可以起些减肥的效果。
想要减肥的话还是要决定一种健康的方式，其实减肥就是个长期的过程，也是个综合评价的因素，还是要惯良好的生活习惯，忍耐的实施体育锻炼，在饮食当中办到少吃多餐，不要暴饮暴食多吃新鲜的蔬菜，水果。

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怀孕初期是不可以减肥的。怀孕初期，胎儿发育不稳定，是胎儿需要大量营养物质的阶段，如果进行减肥，会引起胎儿营养不良，导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入，可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题，多吃营养价值高，富含维生素，易消化的食物，适当的进行运动，避免引起孕妇体肿过重，对胎儿引起一定程度上的压迫。
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海带可以减肥么
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吃海带可以减肥的。海带富含丰富的膳食纤维素，能促进胃肠蠕动，排泄人体内的垃圾和毒素，防治便秘。它还含有海带素成分，这是一种类似肝素一样作用的多糖，具有减低血脂的功能，海带富含多种矿物质和维生素。
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