问题分析:掉头发通常吃豆制品、瓜果蔬菜、补气养血药物等东西比较好。
1、豆制品:豆制品中含有不饱和脂肪酸以及植物蛋白,通常能够为身体补充营养,还有助于促进头发的生长,改善掉头发的问题。
2、瓜果蔬菜:比较常见的瓜果蔬菜,包括黄瓜、苹果、香蕉、梨子等,瓜果蔬菜中含有大量的维生素,能够为身体补充必须的营养物质,对于掉头发也有辅助改善效果。
3、补气养血药物:如果是由于气血不足所致,通常可以遵医嘱服用补气养血的药物调理,比如益气养血口服液、复方阿胶补血颗粒等。
对于掉头发也可以通过局部涂抹民族地儿的方法治疗,能够增加毛囊活性,促进头发生长,还可做毛囊移植术治疗,就是将其他部位毛囊移植到脱发部,在毛囊成活后,通常会长出乌黑浓密的头发。