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现在特别害怕自己出门，一想要出门还是去哪骑车那些，

性别：女

年龄：28岁

现在特别害怕自己出门，一想要出门还是去哪骑车那些，就害怕紧张出汗感觉到头晕心里难受跟疯了一样不安，不知道怎么办了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘小民 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 中北大学医院

问题分析：从您的描述来看，您这种情况是患了心理疾病（比如，有可能是患了社交恐惧症）。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时还需要看看心理医生进行诊治。

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流产多久可以出门
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人流术后，女性自身体质会较差，抵抗力也会下降，所以在人流后2-3天应该多卧床，需要在家里躺上两周，注意保暖，避免感冒，保持积极乐观的心态，否则容易导致月子疾病。在这段时间里要多补充一些营养，比如多食用一些大豆、蛋、奶、瘦的肉类，以及一些新鲜的蔬果，能够人体所需的营养素，还能增强体质，促进身体的恢复。
流产多久可以出门上班
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后半个月以上就可以出门上班。女性在流产后身体较为虚弱，需要根据女性的身体素质进行判断，如果身体恢复较好，在半个月左右即可上班，但是不可进行劳力活动，避免影响身体恢复。如果身体素质较差，并且在恢复期间有阴道大量出血的症状，需要定期前往医院进行检查，并且延长上班时间。女性在流产后需要多注意休息，可以多吃一些有营养的食物来促进身体恢复。
流产之后多久可以出门
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产之后一个月左右可以出门：流产虽说不是正常分娩，可是对于身体内部的损伤也是不可避免的。流产之后，一样要坐月子，但是不用像分娩后坐月子一样在家里一呆就是一个月不能出门。外出时仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。
小产后多久可以出门
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小产后一星期之后可以出门。小产指的是子宫里的胚胎，也就是子宫里的子宫。即便是小产,虽然子宫里的创面没有足月产儿的创面大，但也会在5-7天后继续流血，如果身体没有调养好,也有可能会留下后遗症，。生完孩子之后，一般要在家卧床3-5天，多补充营养，多喝点高蛋白质的汤，一星期之后才能外出。在这段时间里要做好自己的私处清洁，一个多月之内最好是避免同房。
做完流产多久可以出门
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
做完流产后立即就可以出门。女性在做完流产手术之后，当天就可以出门。但是建议在术后多休息，补充身体恢复所需的营养，加快身体和子宫的恢复速度。如果在恢复期间孕妇的活动量较大，可能会影响到子宫的恢复。并且，在术后的一个月内需要避免发生性生活，洗澡时也需要采取淋浴的方式，避免坐浴，以此来避免细菌上行而导致感染。
做完清宫可以出门吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常情况下，做完清宫术的患者可以出门。具体情况分析如下：清宫术是用于宫腔残留的清除手术，异常子宫出血是也可以行清宫手术，清宫术于妇科的一种小手术，做完清宫术的患者一般会出现阴道出血、腹痛等不适，做完清宫术的患者注意日常护理即可，出门是可以的，因此做完清宫术的患者可以出门。此外做完清宫术的患者应勤换贴身内衣裤，注意保持私处的清洁、干燥，作息规律，多喝热水，可以多食用高蛋白的食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
产后多久可以出门
张露副主任医师
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通常来说，产后坐完月子42天后，就可以出门了。具体内容如下：产妇刚生完小孩一个月内，抵抗力比较差，如果过早的出门，风吹会引起头痛，会引起月子病。此外，产后42天常规去医院做健康体检，了解产后恢复情况。平时不吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等，不宜消化，影响机体恢复。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、生姜等。
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周敬伟副主任医师
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小月子一周以后再出门，因为小月子以后身体抵抗力比较差，身体比较虚弱，很容易出现受凉，感冒，发热，咳嗽，腹泻等不适，出门要做好保暖，戴帽子，口罩，围巾等。平时要注意保持会阴部清洁及卫生，流产后1月内不要同房。
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引产之后身体相对比较虚弱，由于引产当时的阵痛以及在引产之后，体内激素水平还没有恢复到正常的情况下去走路，容易产生疲劳感，可能会导致阴道出血增多影响子宫收缩。在引产以后第2天是不可以出门走路的，正确的做法是在引产之后一定要卧床休息，如果是大月份的引产，生理恢复期需要56天，如果是早期的小月份的流产，生理恢复期也需要1个月。
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引产后至少休息一个月，避免劳累。引产后一个月内禁止性交，并要注意保持清洁。一个月后应到医院复查，并落实避孕措施。身体比较虚弱，需要注意休息，同时以需要注意加强营养物质调补，需要注意好饮食合理性，养成良好的习惯，同时需要注意调整心态，需要注意放松心情，需要注意定期做好检查，确定具体的情况。在引产手术后，增加营养，勤换洗内裤。
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