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230斤减到200斤后为什么不掉秤了?

性别:女

年龄:19岁

高三体重230然后高考后就不吃晚饭瘦了十斤后来不吃晚饭加运动瘦了20一共瘦了30斤现在200斤一段时间了不掉秤了怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任正新 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 河西学院附属张掖人民医院

问题分析:体重下降的话,它并不是说一直会下降的下降到一定程度,它就会处于一个相对稳定的阶段。
指导建议:如果再要下降的话,可能要更加多的体育锻炼来消耗更多的脂肪。需要每天有氧运动至少一小时以上,那可能到时会有一个质的改变。

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减肥期间为什么不掉秤了
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减肥不掉秤,说明减肥的方法不合理。合理健康的减肥方式是节食加运动。节食就是控制每日摄入的食物总的热量小于消耗的热量,运动例如跑步、打球、爬山等,每次半小时以上,身体略感疲劳,微微出汗。
感冒期间减肥掉秤吗
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感冒期间减肥可能掉秤。但是在感冒期间不要减肥,主要是感冒期间身体是比较虚弱的,而且自身免疫力低下,如果减肥,做了大量的运动或者节食,都会导致感冒越来越严重,虽然出现了掉秤的现象,但是也会出现肺炎。或者导致低血压、低血糖等疾病,想要减肥,需要等感冒康复之后选择合适的时间做体育锻炼,进行减肥。在感冒期间也需要做好饮食的补充。
减肥7斤后不掉秤了怎么办
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通常情况下,减肥7斤后不掉秤了,可能是内分泌失调引起的,一般可以调节内分泌,还可以采取吸脂术来促进减肥。具体分析如下:1.调节内分泌:减肥7斤后不掉秤了,可能是在减肥期间的作息、饮食等不规律导致的内分泌失调引起的,可以积极的调节内分泌,如保持作息规律,坚持运动,可以促进减肥。2.吸脂术:如果是大体重者,在减肥7斤后不掉秤了,可以在医生的指导下采取吸脂术来减肥。吸脂术是利用器械通过皮肤小切口,伸入皮下脂肪层,将脂肪碎块抽吸出以达到吸收脂肪的目的方法。但是具有一定的风险性,所以建议求美者谨慎选择。
减肥不掉秤的原因
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥不掉秤可能是减肥时间比较短、减肥方法不对等原因导致的。具体分析如下:1.减肥时间比较短:如果患者减肥的时间比较短,减肥效果可能还没有出现,体重变化不明显,可能会出现减肥不掉秤的情况。2.减肥方法不对:患者在减肥的时候采用的减肥方法不对,如果只运动或者只控制饮食,减肥可能会效果比较差,导致体重变化比较小。患者在减肥的时候应该循序渐进,持之以恒,在控制饮食的同时还应该加强运动,也可以通过针灸、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式,将体内多余的脂肪抽吸出来,从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。
减肥不掉秤的原因是什么
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般情况下,减肥不掉秤的原因可能是处于经期、内分泌失调等原因。具体分析如下:1.处于经期:如果在减肥的时候是处于经期,这时减肥的效果通常不好,因为会有大量的水分会潴留,就会出现减肥不掉秤的情况,建议在月经结束后减肥。2.内分泌失调:如果减肥不掉秤,还长期熬夜、作息不规律等,就可能是内分泌失调引起的,可以遵医嘱服用振源片、益母草颗粒等药物进行调节内分泌。
减肥开始掉秤,几天后为什么不掉秤了
陈秀杉副主任医师
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减肥开始掉秤,几天后不掉秤了,可能是减肥方式错误、未积极运动等因素引起的。具体内容如下:1.减肥方式错误:中医认为肥胖是痰湿或胃热引起的,如果患者是痰湿体质,但是服用治疗胃热的药物进行治疗,或是患者是胃热,但是服用治疗痰湿的药物进行治疗,都有可能引起减肥几天后不掉秤了的情况。2.未积极运动:减肥开始期间,患者积极进行运动,消耗了大量的热量,进而出现掉秤的情况。但是后面患者没有进行运动,导致摄入的热量多于消耗的热量,进而表现为减肥几天后不掉秤了。建议患者遵医嘱采用吸脂术进行治疗,通过负压吸引的方式,把体内多余的脂肪细胞给抽吸出来,进而达到减肥的效果。
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减肥平台期不掉秤是多数人都会经历的情况,患者不能放弃,应继续坚持合理的饮食习惯,并坚持适当的运动,从而让体重继续下降。1、坚持合理的饮食习惯:减肥平台期其实是指患者的身体对之前的减肥方式产生了耐受的情况,在此期间,患者的体重难以继续下降。但这并不意味着之前的减肥方式不好,患者还应该继续坚持,饮食应当以低热量为主,还要保证身体能够摄入足够的营养,满足正常生活所需,但不能吃高脂肪食物,以免影响减肥的效果。2、坚持适当的运动:患者还要坚持适当的运动,比如快走、慢跑、游泳等,还可以适当增加运动强度,坚持一段时间后,就能顺利通过减肥平台期。
减肥一段时间后不掉秤
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减肥一段时间后不掉秤可能是运动量比较少、饮食控制不佳等原因导致的。患者应该对症处理。具体分析如下:1.运动量少:患者在减肥过程中,运动量比较少或者不坚持运动,可能会使得减肥效果比较差,体重变化不明显。患者应该加强运动,可以多进行跳绳、跑步等运动,能够燃烧脂肪,减轻体重。2.饮食控制不佳:在减肥的时候,患者仍然食用高脂肪、高热量的食物,可能会转化为脂肪,容易导致脂肪堆积,影响减肥效果,导致体重减轻比较慢。患者这时应该严格控制饮食,避免食用高脂肪、高热量的食物。此外,患者也可以通过吸脂术、针灸、中药药膳等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式,将体内多余的脂肪抽吸出来,从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。
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糖尿病人体重下降主要是以下几点原因:1.血糖控制不好,当体内血糖过高时,无法得到有效控制,会使机体无法吸收葡萄糖和能量。由于每个人的身体都需要一定的能量来供应器官运作和肌肉消耗,如果没有足够的葡萄糖,就只能消耗脂肪。储存在体内的脂肪消耗完之后,身体就会瘦下来。2.低蛋白饮食,现在很多糖尿病人生病,大多是因为经常吃高脂肪的食物,但是对于一些营养高的食物,吃的就少了,足够的蛋白质可以保持身体健康,有助于增强免疫力。3.药物诱发,有些糖尿病患者在患上糖尿病后需要服用药物,而有些药物会增强身体的新陈代谢,但这些代谢药物会使身体减肥。
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