问题分析:胃下垂的最佳治疗方法如下:胃下垂也是常见的上消化道疾病之一,主要表现为腹胀、恶心呕吐、腹痛等症状,首先要养成良好的饮食习惯,比如饮食要以清淡易消化为主,定时定量或者少量多餐,不宜暴饮暴食,饥饱无度,避免过分生冷油腻、辛辣刺激食物。然后进行适量的运动锻炼腹部肌肉,可以防止病情恶化。建议患者根据自身情况谨慎考虑治疗方法。