问题分析:胃食管反流病饮食注意事项如下:饮食方面需以清淡为主,不要食用辛辣、刺激的食物,同时避免进食腌渍的、油炸的、烟熏的,或者是隔夜菜这些食物,避免反流的症状发生。在饭后不要马上平卧或趴卧,需在饭后三小时才可平卧,否则容易引起胃食管反流的症状出现,如果反流严重,可以将自身上半身抬高三十到四十五度进行缓解。建议容易出现胃部疾病的患者需要引起重视,如果症状严重,在进行自身调理后仍不能得到缓解,及时前往医院就诊。